«Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit» verspricht die Autorin. Caroline de Surany, ehemalige Betreiberin eines Modeblogs, spricht aus Erfahrung, hat sie doch nach einem radikalen Umdenken ihr Ikigai, also ihr Lebensglück, selber gefunden und macht ihr Wissen nun in ihrem 200-seitigen Buch einem breiten Publikum zugänglich.